Nesta altura (TPM ) é bastante complicada, sinto-me inchada, dorida, com vontade de comer o que não devo......etc,etc,ect....
Esta semana :
Chá verde OK
Agua OK
Ginasio Ná
Comida OK + ou -
Resultado o peso não mexeu 78,600 Kg
Beijinhos a todas e BOM FIM DE SEMANA
1 comentário:
Se o peso não mexeu não te apoquentes, desde que não aumentes é bom! De vez em quando podes ter a tua recaída depois tens que compensar. Bjs e bom de semana (Combinamos almocinho quando eu vier de férias)
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